「人生は楽しい」と考えても、実際の人生は「苦」ばかり。「私は死なない」と思っても、人間には必ず「死」が訪れます。―「世の中の考え」と「お釈迦さまが言うこの世の真理」はあべこべです。それは、私たちがものごとを勝手に捏造していることが原因なのです。あべこべ感覚でものごとをさかさまに理解していたら、いくら努力しても幸福になれるはずはありません。真の幸福と成功と安らぎを得るために、ものごとをありのままに知るお釈迦さまの道をご紹介します。

第１章　「宗教ＶＳ世間」という対立（あべこべですよという結論
「あべこべ」が生きにくさの原因　ほか）
第２章　捏造のメカニズム（問題は「捏造」して認識すること
捏造とは、自分の都合でつくる情報　ほか）
第３章　「あべこべ」＝「顛倒」のメクニズム（お釈迦さまが説いた「顛倒」という真理
顛倒が起こる場所（１）　「概念の顛倒」　ほか）
第４章　あり得ない期待、保証されない願望（あり得ない期待・願望（１）　「生まれないようにとの期待」
生まれるという必然からは逃れられない　ほか）
第５章　私は死なないという幻想を捨てる（いつでも、生きている実感しかない
「ある」という実感しかない　ほか）