１日３分で美しくやせる！「小林式腸トレ」
| 出版社名 | 集英社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年10月 |
| ISBNコード |
978-4-08-781575-7
（4-08-781575-7） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
１日たった３分！いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で内から外から腸美人！腸内環境と自律神経のバランスを整えて、パフォーマンス向上＆美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決！ |
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| 目次 |
１ ３つの基本の動きで美腸を極める！ |
| 出版社 商品紹介 |
たったの３分！いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で、腸内環境と自律神経のバランスを整えてパフォーマンス向上＋美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決！ |
出版社・メーカーコメント
たったの3分！ いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で、腸内環境と自律神経のバランスを整えてパフォーマンス向上＋美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決！