食べ物を変えると、からだも、運命も変わります。 岡田恭子の恭子式マクロビオティック
| 出版社名 | 河出書房新社 |
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| 出版年月 | 2016年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28615-0
（4-309-28615-1） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２５５Ｐ ２０ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
およそ３０年、多くの生徒さんの心とからだを立て直してきた、「恭子式マクロビオティック」の真髄・ノウハウ。一般的なマクロビオティックの理論、方法だけではなく、おいしくて、健康に、仕合わせになるためのノウハウ、欠点の対処法についても公開。 |
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| 目次 |
第１章 私とマクロビオティックの出合い |
おすすめコメント
食べ物を変えると、からだが変わります。運命を変え、幸せになります！教室で教えてわかった、マクロビオティックの基本とその欠点。