「ノー」と言っても好かれる人がいるのに、「イエス」と言って好かれない人がいる。なぜ相手の気持ちにばかり気をとられて自分らしく生きられないのか。もっと自信を持って「自分の人生」を生きたいと望む人に贈る本。

はじめに　人は「弱点を隠そうとしない人」を好きになる
１章　なぜ自分らしく生きられないのか―誰だって好かれたい、愛されたい
２章　自然に人望を集めてしまう人の「心のあり方」―なにごとも無理しないほうがうまくいく
３章　好かれる生き方、好かれない生き方―今の対人関係に必ず自信がつく方法
４章　人は、自分を出したときにはじめて強くなれる―その関係を失うことを恐れてはいけない
５章　感情を出したほうが好かれる―頑張っても、頑張ってもうまくいかない人はここに気づいていなかった