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仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力

知的生きかた文庫 ま41−12

出版社名 三笠書房
出版年月 2024年6月
ISBNコード 978-4-8379-8875-5
4-8379-8875-X
税込価格 847円
頁数・縦 221P 15cm

商品内容

要旨

ささいなことで怒らない。ちょっとしたことで傷つかない。人生を“快適化”する禅の力。もっと「鈍感」でいい、99の理由。

目次

1章 「人間関係」をこじらせない―怒り、不満、嫉妬…をスッと鎮めるコツ(人は人、自分とはすべて違うと考える
頭に来ても無礼者と闘わない ほか)
2章 「仕事」で悩んだらこう考える―忙しくても、失敗しても、結果が出なくても(失敗を「甘受」する
「不完全」で当たり前 ほか)
3章 心と体の上手な「リセット術」―今日から「始めたいこと」「やめたいこと」(物、物、物の生活から脱却する
「あるもの」で暮らす ほか)
4章 禅語に学ぶ「切り替える力」―すっきり生きる、ゆっくり生きるヒント(且坐喫茶(しゃざきっさ)
直心是道場(じきしんこれどうじょう) ほか)

出版社・メーカーコメント

★シリーズ累計40万部突破!ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない−−「引きずらない力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。◎妙なプライドは捨てる −−その成功は「過去」のもの◎自分の「正義」に溺れない −−「正しいことをいう」ときほど慎重に◎「いい人」の仮面を外す −−そのほうが人間関係はラクになる◎「劣等感」をこじらせない −−卑屈になることなどありません◎忙しいときこそ「規則正しく」 −−「余計なこと」を考えない極意◎「どっちでもいい」ことに迷わない −−「選んだほう」を正解にする◎すっきり暮らす −−ポイントは「考えない片づけ」◎狗子仏性(くしぶっしょう) −−わかるときまで放っておく禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント

著者紹介

枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)  
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)