疲れるのは健全である徴。病気になるのは生きている証。サクセスモデルへの幻想を棄てて、「１ランク下の自分」を目指しませんか？ささやかなことで「幸せ」になれるのは一つの能力です。まずは身体の内側から発信される信号を聴き取ること。真の利己主義を目指すこと。礼儀作法と型で身を守ること。家族の愛情至上主義をやめること―。今最も信頼できる哲学者が、日本人の身体文化の原点に立ち帰って提案する、最強の幸福論。

１　心耳を澄ます（ワンランク下の自分に
ほんとうの利己主義とは　ほか）
２　働くことに疲れたら（サクセスモデルの幻想
女性嫌悪の国アメリカが生んだサクセスモデル　ほか）
３　身体の感覚を蘇らせる（個性ということ
マップする視点　ほか）
４　「らしく」生きる（アイデンティティという物語
エコロジカル・ニッチ論　ほか）
５　家族を愛するとは（どんな制度にも賞味期限がある
私の拡大家族論　ほか）