ハリウッドスターのアンジェリーナ・ジョリーさんが、将来、乳がんにかかるリスクを減らすために予防的乳房切除の選択を、世界中に発表したことは記憶に新しい。その決断は、医学的観点、人の感情の観点から見て、非常に大きな影響をもったニュースだった。アンジェリーナさんのように、自分の体質を知り、医療の知識を持ち、自分で治療法や生き方を選択してほしいという思いから本書を執筆。救急車で運ばれたときに「先生におかませします！　先生、とにかく助けてください！」では、もう遅いのです。それは医療の知識不足が原因なのです。介護、リハビリ、闘病生活を余技なくされて患者や家族と１５年もの間、向き合ってきた著者が、自分のためにも、身近な人にも迷惑をかけないために、健康の管理と今から必要な準備について人生を指南する。