頭痛・めまい・耳鳴り・腰痛…病とうまく付き合えば痛みはもっとラクになる！人気医師が提唱する「体の不調」との向き合い方、考え方。

第１章　病院に殺到する“原因不明の病”の人たち
第２章　体の「不調」や「痛み」との付き合い方
第３章　理想の逝き方「ピンピンコロリ」の実態
第４章　健康至上主義があなたを苦しめる
第５章　健康は八割くらいがちょうどええ
第６章　本当に素晴らしい老後とは

健康に神経質になりすぎ、小さな不調を自ら大きくする人が増加中。必要のない診察や薬が実は病気をつくっているとしたら……。正しい医者のかかり方、痛みの見分け方、長寿にこだわらない生き方を人気医師が提唱。