燃える！美やせスープ
美人力ＰＬＵＳ
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年7月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801636-7
（4-05-801636-1） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
筋肉キープで脂肪を燃やす！高たんぱく×低カロリーレシピ。 |
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| 目次 |
１ いつものおいしい定番スープを高たん×低カロで（ミネストローネ |
出版社・メーカーコメント
美やせのコツは、脂肪は燃やして筋肉をキープすること。本書では、高たんぱくの満足感の高いスープにすることで、筋肉量は落とさずに脂肪だけが燃える体に導きます。３日ほど１食から置き換えれば１－２キロやせが叶う、速攻性のある「燃やすスープ」です。