マンガでわかるネコさんが教える疲れリセット教室
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
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| 出版年月 | 2021年9月 |
| ISBNコード |
978-4-05-801670-1
（4-05-801670-1） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
睡眠不足、運動不足、仕事や人間関係のストレス…慢性化した「疲れ」ってどうしてとれないの？「疲れ」の原因と体と心のどんより、重だる〜がスッキリ解消するコツを天才ネコさん＆脳ちゃんが楽しいマンガで教えてくれます！ |
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| 目次 |
１ 疲れているのは体じゃない！？疲労の原因は“脳”にあった！ |
出版社・メーカーコメント
寝ても疲れがとれない、なんとなく体がだるい…そんな慢性的な疲れは「脳が喜ぶ行動」で解決できる！ 疲れとりの国からきたネコのトラちゃんが、心と体に効く正しい疲れリセット術をレクチャー。人間関係のもやもやも解決！