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認知行動療法 基礎知識から取り組み方まで

健康ライブラリー プラス

出版社名 講談社
出版年月 2025年11月
ISBNコード 978-4-06-541257-2
(4-06-541257-9)
税込価格 1,650円
頁数・縦 159P 21cm

商品内容

要旨

まるっと治療の流れがわかる!

目次

巻頭 認知行動療法で治療した2つのケース
1 認知行動療法とは
2 自分に合った形式・強度を選ぶ
3 自分でとりくんでみよう―セルフ・ヘルプ
4 対話を中心にとりくもう―治療者と共同で
5 心の病への適用法―うつ病、不安症など
6 受診しようと思うなら

出版社・メーカーコメント

うつ病、不安症、強迫症など心の病を治す効果の高い精神療法。考え方・治療の流れ・受診の仕方を徹底解説!自分でとりくむ方法も紹介

著者紹介

清水 栄司 (シミズ エイジ)  
千葉大学大学院医学研究院・認知行動生理学・教授。精神科医。公認心理師。1965年山梨県生まれ。’90年千葉大学医学部卒業。プリンストン大学留学などをへて、2006年より現職。’16年より、千葉大学医学部附属病院認知行動療法センター長を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)