中井学の説明はわかりやすい！！ほとんどの日本人が手打ちのために上達できないでいます。この本があなたのスライスを直し、飛距離アップさせてくれるでしょう！！「答えはいつでも、基礎にある！！」スペシャル動画／１６本収録。中井学の真髄、ヒップターン完全解説。アーム打ちからボディ打ちへ！！中井学が渾身を込めてゴルフスイングを解説していきます！！

序章　ゴルフスイングを正しく理解する
第１章　スイングの大原則は「前傾姿勢キープ」にある
第２章　前傾姿勢キープのための「ヒップターン」
第３章　ボディ打ちをマスターするためのセットアップ
第４章　ヒップターンスイングの上達ポイント
第５章　ヒップターンスイングをマスターする練習法
第６章　ヒップターンはどのクラブにも対応できる