日本人の２人に１人ががんになる時代―。がんは誰もがなりうる病気です。家族や友人に見つかり、次は自分が…と恐ろしくなったこともあるかもしれません。でも、がんになったときどうするのかを「自分ごと」として考えたことはありますか。人生１００年時代、がんについて考えておくことは、自身の生き方を考えることでもあります。あなたが、がんになったらどうするか？妻や夫ががんになったら、どう生きるか？がんを寄せつけないためにできることはないか？８１歳、後期高齢者の元気な医師、藤田紘一郎先生と一緒に考えてみましょう。

第１章　もしも、私が「がん」になったら（がんになっても仕事は続け、旅行もする
がんになっても標準治療は受けない　ほか）
第２章　私が、がんの三大治療を受けない理由（がんを治すのではなく、おとなしくさせる
ステージ１でも私は治療を受けない　ほか）
第３章　がんを知れば、がんとのつきあい方が決まる（バツイチ男はがんになりやすい
遺伝が原因となる確率は５パーセントにすぎない　ほか）
第４章　がんを抑える食事、がんをつくる食事（免疫力の７割が腸に集まっている
危険な「腸もれ」を放っておかない　ほか）
第５章　がんを遠ざける生活習慣のコツ（食事でストレスを発散する人は、がんリスクが高い
１２時間「何も食べない時間」をつくる　ほか）