「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント
光文社知恵の森文庫 ｔみ４−１
| 出版社名 | 光文社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年8月 |
| ISBNコード |
978-4-334-78703-5
（4-334-78703-7） |
| 税込価格 | 770円 |
| 頁数・縦 | ２５４Ｐ １６ｃｍ |
| シリーズ名 | 「見た目」が気になる！症候群（シンドローム） |
商品内容
| 要旨 |
「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか？要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。 |
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| 目次 |
第１章 なぜ「他人の目」が気になるのだろう？ |
おすすめコメント
現代人が最も気にする「他人の目」。それが引き起こす“プチ・トラウマ”の正体と、その克服法を精神科医の著者が語る。