『力尽きレシピ』に続く力尽きシリーズ第２弾！３人の子どもを育てながら、美容家として活躍中の著者が、時間と体力をかけずに、「生活荒れてる感がない」「保ててる」感じの肌と髪を保てる方法を公開。