ゲームを降りるゲームもやめて、遊びに出かけよう。哲学者・永井均と禅僧・内山興正の思想を読み解きつつ、坐禅とは何か？坐禅の人生への影響は？独在性を他人に伝えるとは？などについて軽妙に語る。

第一章　〈私〉の気づきと《私》の築き
第二章　「なんだ、おまえか！？」―順タウマゼインと逆タウマゼイン
第三章　永井哲学と格闘しようとする僧侶
第四章　言葉と慈悲―菩薩としての永井均
第五章　二人称の永井哲学の可能性について―「あなた一人だけが特別！」
第六章　メタ認知するな、認知せよ！
第七章　目覚めの瞑想と、退屈な坐禅
第八章　「肉体の骨組」と「思いの手放し」
第九章　坐禅は人間の廃業である
第十章　解脱という大きな落とし穴
第十一章　〈私〉はどうして菩薩になれるのか
第十二章　自己曼画第六図の謎―隠れていた友人たちはどこから現れるのか
第十三章　仏教実践のロードマップと洞山五位