［現在］65歳まで働く（平均寿命80歳の場合）　↓　［30年後］85歳まで働かねばならない！（平均寿命100歳の場合）　今、生き方を変えれば、まだ間に合う！　あなたは、自分が長生きするという喜ばしい理由によって、想像を絶する苦しみを味わうことになるかもしれない。すなわち、命は長らえているのに、そこにお金も健康も心のやすらぎもないという、あまりにもつらい日々が待っているのである。（「はじめに」より）　《本書の内容》　序　章　一〇〇歳時代の「学び直し」　第１章　一〇〇歳までのお金の話　第２章　頭と体を健康に保つ　第３章　メンタルをどう支えるか　第４章　生きがいと人間関係　■「老後」という発想を捨て、「学び直し」を！　今から約30年後、日本人の平均寿命は100歳を超えると言われている。しかし、経済成長はもはや望めず、生産年齢人口の激減により年金制度も破綻しかけている。私たちは「長生きする」という一見めでたい理由によって、これまでにない脅威に晒（さら）されているのだ。もはや「老後」という発想を捨てて、自らの人生を生き抜かねばならない。最優先で考えなければならないのは資金計画だが、同様に健康問題や人間関係も重要である。今から準備すれば、まだ間に合う。100歳人生を安心して暮らすために「学び直し」を始めよう。