病気知らずの体をつくる粗食のチカラ
青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ−５３３
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年2月 |
| ISBNコード |
978-4-413-04533-9
（4-413-04533-5） |
| 税込価格 | 1,045円 |
| 頁数・縦 | １８８Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
野菜とらなきゃ、バランスよく食べなきゃ…その思い込みを捨てれば大人も子どもも健康になる。１５分でつくれる「体にいい」食べ方新常識。 |
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| 目次 |
序章 「バランスのいい食事」が大人も子どももダメにする |