北海道カルデラめぐり　美々川・昭和新山（北海道千歳市・有珠郡壮瞥町）
石灰岩がつくる棚田　二股温泉（北海道山越郡長万部町）
天然の埋め立て地　松川浦（福島県相馬市）
火山とともに生きる　鬼押出し（群馬県吾妻郡嬬恋村）
近代化を支えた風穴　荒船風穴（群馬県甘楽郡下仁田町）
削られない山　筑波山（茨城県つくば市）
火山がつくりかえる川の地形　猿橋（山梨県大月市）
繰り返された噴火と山くずれ　箱根火山（神奈川県足柄下郡箱根町）
東京湾の原風景　盤洲干潟（千葉県木更津市）
波と陸地とのせめぎ合い　銚子半島（千葉県銚子市）〔ほか〕

地形、地質を観察しながらウォーキングができるコースガイド。