のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。

第１章　身長は自分で伸ばせる（体重はコントロールできても身長はコントロールできない？
身長が伸びるメカニズム　ほか）
第２章　１分で身長が伸びる伸長エクササイズ「のびタス」を初公開（有効率９７％超！平均で１センチも背が高くなっている
全部やってもたった１分で終わる　ほか）
第３章　のびタスの効果をさらに高める日常生活の工夫（運動・食事・睡眠のゴールデン・トライアングル
牛乳を飲めば背が伸びる？　ほか）
第４章　のびタスで身長が伸びた！体験者の歓喜の報告（５０歳を過ぎても２ヵ月で２．５センチも背が高くなり、高２の長女も２．２センチ伸び、ともに背すじがピンとして親子で大喜び
小学６年生から１２年間止まっていた身長が２ヵ月半でなんと７．７センチも高くなり、ネコ背もＯ脚も改善してスタイルがよくなった　ほか）
付章　身長をより高く「見せる」裏技（基本は「視線を上に集める」こと
錯視効果を使ってさらにワンランクアップ　ほか）