みんながスマホを見ている時が、追い越すチャンス。生まれ変わるための６２の具体例。

第１章　人生を変える人は、時間の使い方を変える。（みんながスマホを見ている時が、追い越すチャンス。
課題発見→解決策→実行のサイクルを、高速回転する。　ほか）
第２章　自分を変える人は、生産性を上げる。（問題なのは、長時間労働ではなく、生産性の低さだ。
遅くなると、受け身になる。受け身になると、遅くなる。　ほか）
第３章　奪われていた時間を、取り返す。（「そこでしかできない」が、時間を奪う。
見出しで結論を言わない文章に、時間を奪われない。　ほか）
第４章　今する人が、時間を増やす。（応募は、早いほうが合格率が高い。
年１回の仕事は、１カ月以内に反省しないと、あっという間に１カ月前になる。　ほか）
第５章　今日を変える人が、明日を変える。（遅れると、人・芸術・自然との出会いが減る。
会期の長い美術展は、見逃す。　ほか）