「いつも和やかに」高僧の教えで丁寧に生きる。心を照らす６９の言葉。

第１章　人間関係がラクになる言葉（いつも和やかな態度で接する（道元）
無垢な心でいけば、うまくいく（盤珪）　ほか）
第２章　仕事がうまくいく言葉（死にものぐるいでやる（鈴木正三）
知識だけでも意味がなく自己流でも危険（天海）　ほか）
第３章　迷いがすっと解決する言葉（一つを選んだら一つ捨てる（法然）
自分より大きな力にゆだねる（親鸞）　ほか）
第４章　心がふっと軽くなる言葉（お互いを尊重し合う（村田珠光）
苦しみを抱える人こそ救われる（親鸞）　ほか）
第５章　力が湧いてくる言葉（人生は移ろいゆくもの（日蓮）
運不運は人の心掛け次第（吉田兼好）　ほか）