集中力/ハーバード・ビジネス・レビュー編集部／編　ＤＩＡＭＯＮＤハーバード・ビジネス・レビュー編集部／訳本・コミック：オンライン書店e-hon

集中力

ハーバード・ビジネス・レビュー　ＥＩシリーズ

ハーバード・ビジネス・レビュー編集部／編　ＤＩＡＭＯＮＤハーバード・ビジネス・レビュー編集部／訳

出版社名	ダイヤモンド社
出版年月	2020年6月
ISBNコード	978-4-478-10795-9 （4-478-10795-5）
税込価格	1,540円
頁数・縦	１５１Ｐ　１９ｃｍ

商品内容

要旨	我々の注意や興味関心を奪い取ってしまう「雑音」からいかにして身を守り、大切なことに集中するか？絶え間なく気を引くＳＮＳ、どんどん新しくなるスマホやデジタルガジェット…最新のテクノロジーやサービスによって、私たちの注意や興味関心は、あらゆる方向から奪われる時代となりました。しかし、仕事であれ学業であれ、集中力なくして、どんな成果も上げることはできません。日常生活に溢れる雑音をシャットアウトし、自分の気を散らすものから身を守り、本当に大切なこと、自分がすべきことに集中するにはどうすればよいのでしょうか？本書では、集中力を培う具体的テクニックとともに、自分の人生を取り戻す方法を紹介します。
目次	１　リーダーは集中力を操る２　ＥＩはストレスを減らし、集中力を高める３　なぜ人は集中できないのか４　仕事に集中できない時はどうすればよいか５　どうしてもやる気が出ない時、自分を動かす三つの方法６　生産性向上テクニック嫌いの人のための生産性向上テクニック７　仕事にエネルギーを集中させる五つの方法８　時間よりも注意力を管理せよ９　集中力をコントロールし、創造力を発揮する三つの方法１０　仕事の効率を飛躍的に向上させる習慣

要旨

我々の注意や興味関心を奪い取ってしまう「雑音」からいかにして身を守り、大切なことに集中するか？絶え間なく気を引くＳＮＳ、どんどん新しくなるスマホやデジタルガジェット…最新のテクノロジーやサービスによって、私たちの注意や興味関心は、あらゆる方向から奪われる時代となりました。しかし、仕事であれ学業であれ、集中力なくして、どんな成果も上げることはできません。日常生活に溢れる雑音をシャットアウトし、自分の気を散らすものから身を守り、本当に大切なこと、自分がすべきことに集中するにはどうすればよいのでしょうか？本書では、集中力を培う具体的テクニックとともに、自分の人生を取り戻す方法を紹介します。

１　リーダーは集中力を操る
２　ＥＩはストレスを減らし、集中力を高める
３　なぜ人は集中できないのか
４　仕事に集中できない時はどうすればよいか
５　どうしてもやる気が出ない時、自分を動かす三つの方法
６　生産性向上テクニック嫌いの人のための生産性向上テクニック
７　仕事にエネルギーを集中させる五つの方法
８　時間よりも注意力を管理せよ
９　集中力をコントロールし、創造力を発揮する三つの方法
１０　仕事の効率を飛躍的に向上させる習慣

出版社・メーカーコメント

ＧＡＦＡなどのテクノロジーやサービスは、私たちから注意関心を奪う。しかし、仕事であれ学業であれ、集中力なくして成果を出すことはできない。日常生活に溢れる雑音をシャットアウトし、本当に大切なこと、すべきことに集中するにはどうすればよいか。集中力を培うテクニックとともに、自分の人生を取り戻す方法を示す。