自分を掘り下げて考えることで、必ずあなただけの強みが見つかる―。あいまいな「根拠なき自信」ではなく、確かな「根拠ある自信」が手に入る１冊！

第１章　あなたはなぜ、自信を持てないのか（あなたは「自信のない自分」を選んでいる
自分に正直な答えを出す　ほか）
第２章　自己対話力―自分の弱さと向き合う（自分の内面へ問いかける
自分の弱いところリスト１・０を作る　ほか）
第３章　目標設定力―目標に向かっていく自分を作る（つまずいても立ち上がる考え方
目標達成ステートメントを作る　ほか）
第４章　決断力―流されない自分になる（「人に流される」＝自信のなさ？
あなたは「タマネギ抜きのハンバーガー」を頼めますか　ほか）
第５章　自信を磨き上げるケーススタディ（「じっくり考える力」で、自信を見失わない
ケース１　ミスを立て続けにしてしまう　ほか）