二〇一六年春、東京で「ひきこもり女子会」が開かれた。訪れたのは、「介護離職を機に家から出られなくなってしまった」「男性のいる場に行くのが怖い」という、ひきこもりの女性たちだ。「主婦」や「家事手伝い」に分類されてきた、「見えないひきこもり」が可視化された瞬間だった。ひきこもりには女性も性的少数者もいるし、困窮する人も、本当は働きたい人もいる。そして、それぞれの生きづらさを抱えている。ひきこもり当事者の著者が、「ひきこもり１６８６人調査」と自身の体験をもとに、ひきこもりの真実を伝える。

第１章　ひきこもり１６８６人調査（「ひきこもり・生きづらさについての実態調査２０１９」
ひきこもりは外出しない？　ほか）
第２章　ひきこもり女子会（女性のひきこもり
ある日のひきこもり女子会　ほか）
第３章　画一的な支援の課題（調査から浮き彫りになった支援の課題
これまでのひきこもり支援　ほか）
第４章　私はなぜ／どのようにひきこもったのか（「不登校」のない時代に
人とつながる　ほか）
第５章　家族にどうしてほしいのか（家族とのかかわり
親にしてほしいこと　ほか）