シングルマザー紫式部が中宮彰子の家庭教師となり、宮中サロンを盛り立てるために書いた源氏物語。そこには、女子が幸せをつかむにはどうしたらいいのか、自身の苦い思いと経験と、そして知恵が詰まっている。

第１章　姫君の家庭教師・紫式部の教育方針（『源氏物語』の時代―女が生きるのは大変だった
紫式部はなぜ『源氏物語』を書いたのか？
紫式部が「物語」を教材に選んだ理由）
第２章　男に大事にされ、かつ生き延びるには―紫式部が考える理想の女（「男に愛される女」が死ぬという設定―紫式部の真意
源氏の育てた理想の女・紫の上―男に愛され、嫉妬に殺されないためには
自分を大事にした明石の君―身分以上の結婚と出世をするには
決断力の女・藤壺中宮―人の上に立つには
『源氏物語』に描かれる反面教師―時代後れな「理想の女」）
第３章　職場で生き抜くには―人に認められる女になるための処世術（何がなくても自己肯定
セクハラ満載の社会で女が生き延びるには
つまらぬことばも喋り方しだい
とにかく足を引っぱられないようにせよ
赤の他人の親切には感謝の気持ちを）
第４章　死にたいあなたに―あなたを人間扱いしない者とはつき合うな（ダメ女たちの物語・宇治十帖
『源氏物語』の教訓）
おわりに　「ダメ女」は実はダメじゃない（かけがえのない人などいないという教え
誰かの「身代わり」にされた女が「不倫」をする
人から見てダメだっていい）