なんとなく不調なときの生薬と漢方
| 出版社名 | 日東書院本社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年3月 |
| ISBNコード |
978-4-528-02249-2
（4-528-02249-4） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
生姜・山椒・シソ・胡麻・ミント…。身近にある生薬を毎日の食事に取り入れて、女性の気になる症状を改善！組み合せで効果ＵＰ！簡単＆美味しい生薬レシピ。 |
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| 目次 |
１章 なんとなく気になるあの症状（わけもなく不調 |
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ＴＶ他、各種メディアで話題！ ”東洋医学・漢方医”が教える女性の不調を整える身近な８大生薬と注目の漢方。疲れ・冷え・ストレス・からだのコリ・過食／食欲減退・便秘・不定愁訴・アンチエイジング、女性が気になる８つの症状に効果絶大！８大生薬（桂皮／生姜／山椒／陳皮／ナツメ／ハッカ／シソ／ヤマイモ）の効能・効果と、かんたん摂取方法を紹介。身近にある生薬について、日常生活に取り入れやすいレシピ付きで紹介します。