自分を変える心理学 新しい人生の発見のために
ＰＨＰ文庫
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 1994年4月 |
| ISBNコード |
978-4-569-56634-4
（4-569-56634-0） |
| 税込価格 | 493円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
貴方は、自分の人生を楽しんで生きているだろうか。人は誰でも、自分の思考、感情、行動を変えていくことによって、ストレスや悩みから開放され、人生の主人公になることができる。本書は、「挫折や不遇を乗り越えるための方法」や「人づきあいを深める方法」など、自分を変え、成長させていくための５０の方法をカウンセリングの権威が公開。生きるのがラクになるアドバイス集。 |
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| 目次 |
１ 自分の行動を変える |