考え方のクセを見直してみよう。生きることが今よりずっと楽になるはず。もっと自分にやさしくなろう。

心にも七癖がある
知りすぎるのも困りもの
言い訳は心によい
人生は１：８：１システム
自分のルールを作ろう
悩みに貴賤はない
世の中、だいたい何とかなる
苦手なことはやらないように
自分を出すのは怖いこと？
譲れないことは何？〔ほか〕

毎日ストレスがたまるばかり――そんな人は、「心の癖」を見直してみよう。悩みが遠のき、心のコリがすっとほぐれる小話集。