精神科医、大学講師、ベンチャー企業経営者として活躍するなかで年間数十冊の著書を出版、新聞や週刊誌で連載を持ち、月刊誌に多くの論文を寄稿する―本書では、驚異的な生産力を誇る著者が自らの仕事術・習慣を赤裸々に公開！「『時間』ではなく、『量』で目標を立てよ」「書店で発想がひらめく」「勝てない勝負はしない」など、サバイバル時代を生き抜く、目からウロコのノウハウが満載の一冊。

第１章　勉強でも仕事でも「やる奴が勝つ」
第２章　遊ぶ奴こそ仕事ができる
第３章　スランプを克服して生産性を上げる
第４章　誰から学び、誰と働くか
第５章　何を仕事に選び、何をあきらめるか
第６章　仕事の生産性を上げ、心の健康も保つ