みなさんがかかえがちななやみと、それによってひき起こされる可能性がある心の病気を紹介。

１　いろいろな心のなやみ（なやみはあってあたりまえ
まったくやる気がでない
外出するのがこわくて学校に行けない　ほか）
２　心の病気ってどんなこと？（心がずっとしずんでいたら
気分障害（うつ病）
不安障害　ほか）
３　なやみや病気のことを話してみよう（身近な人と話をしよう
学校でなやみを相談しよう
電話やメールで相談しよう　ほか）

小・中学生に特有の心の悩みを示し、それがどのような心の病気と関係があるのかを紹介。症状例と原因、アドバイスも示す。