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免疫力をアップするベジタブル・スムージー 病気予防に!老化防止に!スリム&美肌に!

出版社名 PHP研究所
出版年月 2012年9月
ISBNコード 978-4-569-80718-8
(4-569-80718-6)
税込価格 1,047円
頁数・縦 63P 26cm

商品内容

要旨

病気知らず&疲れ知らず。いつまでも若々しく、錆びない体を作るために、まずはコップ1杯から。スムージー生活をはじめてみませんか?低カロリーで、栄養満点。おいしいから毎日続けられる。

目次

Dr.白澤の免疫力アップ入門
おいしくて、効果のあるベジタブル・スムージーレシピ
抗酸化に効く
ストレスを感じたとき
体の疲れをとりたいとき
胃腸の疲れを感じたとき
眼精疲労、肩こりが気になるとき
ダイエットに効く
美肌に効く
便秘を解消したいとき
骨粗しょう症が気になるとき
生活習慣病を予防する
うつ病を予防する
血栓を防ぎたいとき
ボケ予防をしたいとき
がん予防をしたいとき
そのほかの症状が気になるとき
スペシャルレシピ

出版社
商品紹介

免疫力をアップさせるフィトケミカルが多い食材を使ったDr.白澤がすすめるスペシャルドリンク。老化やボケ防止、ダイエットにも最適。

著者紹介

白澤 卓二 (シラサワ タクジ)  
順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学学会理事。医学博士。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部を卒業。その後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、2007年より現職。専門は、寿命制御遺伝子の分子遺伝子学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究など
シガ,ダニエラ (シガ,ダニエラ)   Shiga,Daniela
ルーマニア、ブカレスト生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座協力研究員。2000年にヒューロン国際大学経営学修士(MBA)修了後、テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了。1995年から、アンチエイジング、ローフード、健康、長寿、デトックスなどをテーマとするさまざまな会議、セミナーなどに参加し、日々研究を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)