• 本

心の荷物を片づける女(ひと)は、うまくいく

出版社名 PHP研究所
出版年月 2013年7月
ISBNコード 978-4-569-81236-6
4-569-81236-8
税込価格 1,210円
頁数・縦 213P 19cm

商品内容

要旨

もっと楽に、もっと自由に!エネルギーを奪う荷物は、すっきり処分して、エネルギーを増やす荷物で、心の中を満たそう!

目次

第1章 心の荷物を片づけると、力が湧いてくる(その心の荷物が、エネルギーを減らしてしまう
本当は軽い荷物を重くしていませんか? ほか)
第2章 心の荷物の整理のしかた(大切なものを大切にするために捨てる必要がある
心の荷物を捨てないと、新しいものは入ってこない ほか)
第3章 「心の余裕」をつくる考え方(心の目をもつ
広い視野をもつ ほか)
第4章 心の荷物を片づけられないあなたへ(心のすき間に「荷物」はたまる
罪悪感という荷物をどうするか ほか)
第5章 すっきり荷物を片づける習慣(習慣が生き方を決める
最低限「これだけする」を考える ほか)

出版社
商品紹介

「心に余裕がない」「なんだか心が疲れている」……、そんな時は「心の荷物」を整理すれば、気持ちが楽になってエネルギーが湧いてくる。

著者紹介

有川 真由美 (アリカワ マユミ)  
鹿児島県姶良市出身。熊本県立熊本女子大学卒。作家・写真家。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、新聞社編集者など多くの転職経験をもち、マナー講習指導、新人教育の経験から、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで活躍中。旅行作家としても台湾を中心に約40カ国を旅し、エッセイやドキュメンタリーを執筆する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)