一瞬で気持ちの整理ができる「感情のスイッチ」 ココロにやさしいマイ・ルール１９
| 出版社名 | ＰＨＰエディターズ・グループ |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年8月 |
| ISBNコード |
978-4-569-83114-5
（4-569-83114-1） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １３９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ちょこっと考え方を変えるだけで、いいことがいっぱい起きる！悩みが消え自由でハッピーな毎日を送るコツ。 |
|---|---|
| 目次 |
呼吸を変えるだけで幸せになれる―怒りの鎮め方 |
おすすめコメント
感情に振り回されず、ワクワクする毎日をおくりたい……思い込みを捨てて、肩の力をぬいて、毎日をゆるーく、でもイキイキ過ごすコツ。