中性脂肪を落とす〈楽うま〉健康ダイエットレッスン 奥薗壽子の超かんたん！
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年3月 |
| ISBNコード |
978-4-569-83485-6
（4-569-83485-X） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２４ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
大満足なのに、お腹の脂肪がみるみるとれる奥薗流“食べ方の工夫”大公開！ |
|---|---|
| 目次 |
１ 食べる順番を意識する |
おすすめコメント
大満足なのに、健康的にやせられる。奥薗流だから無理せず続けられる！ 「調理法」「食べ方」「ゆるやかな糖質制限」ｅｔｃ．を大公開。