落ち込んでも、落ち込まない―くよくよからの抜け出し方。

第１章　「笑い」が人生を豊かにする（どん底まで落ち込めば、あとは笑うだけ（心屋仁之助）
辛いことをおもしろがろう（犬山紙子）　ほか）
第２章　「笑い」が心を強くする（最期の時まで笑う（町亞聖）
楽しい気分は周りに伝わる（遼河はるひ）　ほか）
第３章　笑顔がいちばん（パパが笑ってくれるから（安武信吾）
ネガティブなことと決別する手段（里岡美津奈）　ほか）
第４章　「笑顔」が人生を好転させる（大きな力を与えてくれるもの（アジャコング）
介護孤立になるな。もっと他人に頼ろう（井上雅義）　ほか）