医学はこんなに進歩したのに、どうして、病気が増えて、多くの人が病気に、もがいているのでしょうか。生活、社会がこんなに物質的に豊かで便利になったのに、どうして、いまのままでは駄目だと、もがいているのでしょうか。それを解決するためのステップは３つ。「気づいて」「学んで」「変化する」ことです。本書には、その秘訣が書いてあります。

第１章　人生・仕事・生き方について（私たちはどうして生まれてきたのでしょうか。また、何を目的として生きているのでしょうか
魂はあるのでしょうか。あるとしたらどういうものでしょうか
どうして貧乏な家に生まれてきたり、家庭環境が優れないところに生まれてきたりするのでしょうか　ほか）
第２章　恋愛・結婚・家庭について（好きなあの人へ自分の想いをうまく伝えるためには、どうすれば良いのでしょうか
失恋して立ち直れないのですが、どうすれば良いのでしょうか
結婚したいのにできないのはなぜでしょうか。このまま一人で生きていっても良いのか不安です　ほか）
第３章　生命・健康・死について（生まれつきの病気や難病は、どうすれば治るのでしょうか
薬に頼らないでうつ病などの心の病気を改善する方法ってあるのですか
病気ではない心と体を作るにはどうしたら良いのでしょうか　ほか）