普段、どれだけ失敗したり負けていたとしても、「ここで勝負！」という本番でいつもより力を発揮できれば、それだけで十分に人生を活かせます。

第１部　人見知りの私が、数千人の前で話せるようになった理由（本番はスピーチやプレゼンや講演に限らない
環境になじめず挫折、そして帰郷
フルコミッション＝完全歩合給の世界へ　ほか）
第２部　本番力を身につけるための１３の習慣（まずは決意すること
自然体でやらない
「アガっている」ではなく「アゲている」と考える　ほか）
第３部　本番力を発揮するための１３の習慣（最初の５分と最後の５分だけ集中する
アウェーに慣れる
他人の緊張は誰もわからない　ほか）

スピーチ、プレゼン、商談…本番で力を発揮できない人々に向けて、必ず役立つ習慣をビジネス書ベストセラー作家が明かす。