６０歳からはやりたい放題 実践編
扶桑社新書 ４７２
| 出版社名 | 扶桑社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年9月 |
| ISBNコード |
978-4-594-09556-7
（4-594-09556-9） |
| 税込価格 | 968円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ １８ｃｍ |
| シリーズ名 | ６０歳からはやりたい放題 |
商品内容
| 要旨 |
前向きで毎日が楽しくなる６０の具体策。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 我慢しない食事こそ、健康の源 |
出版社・メーカーコメント
ベストセラー『６０歳からはやりたい放題』の進化版！前向きで毎日が楽しくなる６０の具体策これさえやれば大満足人生！・肉を食え！・健康診断を受けるな！・遺産を遺すな！・若作りをしよう！６０歳以降の不安が解消！残りの人生を幸せに生きるには？【目次】第１章 我慢しない食事こそ、健康の源第２章 医者や健康診断に騙されるな第３章 若作りで老化を食い止めよう第４章 好きな趣味に没頭して前頭葉を刺激すべき第５章 やりたい仕事を気楽に楽しむ第６章 お金を使いまくって幸せに第７章 他人を気にせず自分の人生を生きる！