きみに伝えたい。「やめられないのは、きみの意志が弱いからではない」

第１章　やめたいのに、やめられないきみへ―ゲームや衝動が止まらなくなる心の話
第２章　つらさの理由がわからないきみへ―不安・孤独・心の防御反応
第３章　「依存している」と言われて苦しいきみへ―ラベルで人を決めつけないために
第４章　誰かを傷つけてしまう前のきみへ―いじめたくなる衝動の正体
第５章　学校にも家にも居場所がないと感じているきみへ―安心できる場所を見つけるために
第６章　家にいるのがつらいきみへ―親との関係が心に残すもの
第７章　誰かとつながっていないと不安なきみへ―恋愛やセックスに救いを求めること
第８章　この選択しかなかったと思っているきみへ―風俗・パパ活・売春・ＡＶなど性的な動画への出演の現実
第９章　一人で抱えるのに、もう疲れたきみへ―対談がつくる、心の居場所