現実を「変えよう」とするな、この方法で、現実は「勝手に変わる」のだ。生きづらさを吹き飛ばす“人生攻略法”が１冊に。笑って読めて、宇宙のしくみが丸わかり！

１部　この世ゲームを攻略せよ！１０の掟（現実はイリュージョンと知る
すべては生み出せると知る
「分離」を癒し、「統合」する
「日常生活」を使って目醒める
誰かを“目醒めさせる”ことはできない　ほか）
２部　ゲームを攻略して目醒める人々（イントロダクション　現れた４大天使たち
「混沌の城」からの脱出
「無価値感の檻」を壊せ
「鳴らない目覚まし時計」の罠
「居場所なき透明人間」からの帰還　ほか）