今年の冬は新型コロナウイルスとインフルエンザが同時流行する！？テレビ朝日系「林修の今でしょ！講座」、ＮＨＫ「チコちゃんに叱られる！」他テレビで話題の呼吸器専門医が教える免疫力を上げ感染症を防ぐために知りたいこと。　肺が強く、免疫力が高いとあらゆる病気の重症化を防げる！！呼吸器専門医が教える肺機能を強くする秘訣！●コロナ禍のなか肺炎のリスクを下げるためインフルエンザワクチンを受けておくことが大切●スクワットは肺を鍛えるための最強の運動●感染症対策に一番効果があるのは正しい「手洗い」！●座っていてもその場ですぐにできる！　免疫機能を上げる「腹式呼吸」とは●うがいができない時でも、水やお茶を飲むだけで　感染予防の効果が期待できる●デンタルケアで肺の病気の重症化が防げる