元気で賢い子を育てたいなら子どもがぐっすり眠れる部屋を作りなさい
| 出版社名 | アスコム |
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| 出版年月 | 2019年2月 |
| ISBNコード |
978-4-7762-1020-7
（4-7762-1020-7） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
子どもの将来は寝室で決まる！脳と体の成長に欠かせない「成長ホルモン」はぐっすり眠ることでたっぷり分泌されます。子どもの睡眠環境を変えられるのは親だけ。子育てはやり直せません。将来「ちゃんとしておけばよかった…」と後悔しないための、深く質の良い睡眠をとれる部屋の作り方を教えます。 |
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| 目次 |
第１章 「ぐっすり眠る子」が元気で賢い子に育つ！ |