宇宙とつながりキラキラ×リラックスな日常を手に入れるための３２のメッセージ。

第１章　新しいカラダ☆ＧＯＬＤ　ＢＯＤＹ（子宮頚がんワクチンについて
書籍刊行秘話―すわ、トウのたった壇蜜危機（笑）　ほか）
第２章　新しいこども☆ＧＯＬＤ　ＢＡＢＹ（再生と、愛と美の女神の島・キプロスより
世界中　ｄｅ　自己責任な時代？“男を叱れてこそ、新しい時代の愛”　ほか）
Ｔｒａｖｅｌ　ｌｅｔｔｅｒ　ｆｒｏｍ　Ｃｈｏ‐Ｃｈｏ（北の国から１　ＦＵＲＡＮＯ―美食×ロマンティック絶景
北の国から２―旭川〜光さんさんおすすめ神社ガイド　ほか）
第３章　新しい愛と美☆ＧＯＬＤ　ＢＥＡＵＴＹ（夏の女体メンテナンス（婦人科処女）
“いま”に全身が溶ける“宇宙太極拳”のやりかた☆　ほか）
第４章　新しい未来☆ＧＯＬＤ　ＦＵＴＵＲＥ（４２歳で素敵な彼に出会った秘密
長い間、苦しみの迷路＆エアポケットに一人はまり込んでいるあなたへ…　ほか）

ウソのようなホントの話。目にはみえないエネルギー法則や宇宙の秘密を織り交ぜた、現代女子がキラキラ輝くためのエッセイ集大成。