本はいまや絶滅危惧種になりつつあるのか。本は情報であり、パソコン上にありさえすれば何の不自由もないのか。しかし、紙の書物という形式はもっと本質的な意味を持っている。三六五日、本と暮らしてきた稀代の読書家・齋藤氏が明かす本物の「知」のつくり方。本＝人格だから、本は踏めないし、本＝人格として読むことで本物の知識と教養を得ることができると説く読書法。

序章　なぜ本を踏んではいけないのか
第１章　なぜ本は存在するのか（人間は本で何を残そうとしてきたか
「書き写さなければ」という衝動―写本　ほか）
第２章　本を味わい尽くすには（「一期一会」読書
自分を本にかかわらせる―線引き、付箋、書き込み　ほか）
第３章　人格読書法で得られる境地とは（本によって救われる
苦境を支える　ほか）
第４章　齋藤流読書案内（私の読書体験―『復活』
子どもたちの宝―『ああ玉杯に花うけて』　ほか）