病気を防ぐ「腸」の時間割 老化は夜つくられる
ＳＢ新書 ２９６
| 出版社名 | ＳＢクリエイティブ |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年4月 |
| ISBNコード |
978-4-7973-7725-5
（4-7973-7725-9） |
| 税込価格 | 880円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
病気に強い体をつくる夜の腸、健康寿命を左右する朝の腸。腸のリズムは体内時計と連動していた！腸内フローラのバランスが大事！藤田先生が実践する“腸”健康法。 |
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| 目次 |
第１章 時間の使い方を変えれば、人はみるみる若返る |