会社・仕事・人間関係「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本
| 出版社名 | ＳＢクリエイティブ |
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| 出版年月 | 2018年3月 |
| ISBNコード |
978-4-7973-9395-8
（4-7973-9395-5） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「頑張れない」のはダメじゃない！ツイッター３万人の共感を呼んだ漫画家とベストセラー累計１１０万部のカウンセラーによる、我慢ばかりの毎日から自分を救う方法！ |
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| 目次 |
第１章 今日も明日も仕事なんてしたくありません―“何もしたくない自分”を認めれば自然にやる気は出てくる（とにかくやる気がおきません―やる気がないってどういうこと？ |
おすすめコメント
話題のマンガ家と人気セラピストの鬱抜け術 ●話題の漫画家と人気カウンセラーが、「やる気が出ない」人のための方法を紹介 ・「会社に行きたくない」「なんにもやる気がしない」「外に出たくない」「なんとなく人に会いたくない」など、気持ちが重くなって、辛いことはよくよくあります。 まだ鬱ではないけれど、どうにも体が動かない、前よりもやる気がなくなっているーー そんな方に、人気のカウンセラーがアドバイス。「疲れたＯＬ」のイラストで話題になっている黒川依さんのほんわかした漫画にのって読めるので、心がゆったりしてきます。 ・『うつぬけ』『「死にたくないなら会社辞めれば」ができない理由』など、メンタルに関する漫画入りの書籍が、ヒットしています。「会社にいきたくない」「自分はうつなのではないか」ということを一度でも考えたことがある方は少なくないように思います。 ・ただ、実際には、そこまで重症なものというよりも、「頑張れる気がしない」「急に頑張れなくなった」「不安で仕方がない」というような方が実際には多いのではないでしょうか。本書は、「頑張りたいけど頑張れない」人のために、漫画を含めて、「頑張れない」「会社に行きたくない」ときの考え方を紹介するものとします。 ・実践的な内容かつ、手に取りやすいマンガで、どんな方にもおすすめです。