自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
| 出版社名 | ナツメ社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年11月 |
| ISBNコード |
978-4-8163-6726-7
（4-8163-6726-8） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
落ちこまないで生きやすくなる！自分のことが好きになる！「嫉妬の法則」から解放される。「いい子」を演じるのをやめる。「人の気持ちはわからない」で不安感が消える…ほどほどの自分を好きになる「考え方」「行動」「言葉」の処方箋。 |
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| 目次 |
第１章 こんなふうに思うのは自己肯定感が低いから？ |