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繊細な人の心が折れない働き方 ネガティブ沼から抜けだし、自分らしく働くために

出版社名 ナツメ社
出版年月 2021年5月
ISBNコード 978-4-8163-7006-9
4-8163-7006-4
税込価格 1,430円
頁数・縦 207P 19cm

商品内容

要旨

ブログ「たたかう産業医!」が話題!1万人以上を救った著者が教えるHSPさんがラクに働くためのアドバイス。

目次

第1章 職場がしんどいのはHSP気質だから
第2章 職場の人間関係がツライ
第3章 考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる
第4章 テクニックで、ストレッサーをへらす
第5章 敏感スイッチをオフにする
第6章 あなたにはたくさんの強みがある
第7章 HSPさんのための職種別アドバイス

著者紹介

井上 智介 (イノウエ トモスケ)  
産業医、精神科医。島根大学医学部卒。多くの人に「おおざっぱに笑って(ラフに)生きてほしい」と、産業医として数多くの会社を訪問する一方、ブログやTwitterなどでも積極的に情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)