６年間水も飲まない弁護士、１８年間１日青汁１杯の鍼灸師、不食の人体実験に自ら挑んだ思想家―３人の実践家が明かす新しい生き方。

第１章　ようこそ、不食の世界へ（不食は三日やったらやめられない
プラーナとの出合い
不食への道　ほか）
第２章　絶望の淵からたどり着いた不思議の国（頭の中を風が通り抜けた
いちばん不思議なのはいつも幸せなこと
運命を変えた甲田先生との出会い　ほか）
第３章　どうすれば人は食べないで生きることができるのか（神への挑戦状
不食予備軍から不食へ
勇気を与えてくれた甲田先生　ほか）

８年間水も飲まない弁護士、１８年間１日青汁１杯の鍼灸師、自ら不食の人体実験に挑んだ思想家−−３人の実践家が明かす新しい生き方。不食が人を健康にする。